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絕妙下粥小菜--酸豆角炒肉末

http://www.duobangwang.com  2013-03-06 14:55:23   來源:美食天下  【字號

  一種吃法是我下粥的最愛。我喜歡酸豆角在鍋里多炒一會兒,很香;還有肉末一定要切得細(xì)細(xì)的,先用佐料腌制,再快速炒得嫩嫩的——呵呵,說它絕妙,是因為是我從小就喜歡的味道,所謂適口者珍,一點沒錯。

  原料:酸豆角、里脊肉、蒜、小米辣。

  做法:

  1、里脊肉切末或小丁,自己隨意。

  加1勺芝麻油、少許老抽、生粉、鹽、黑胡椒,和肉末拌均勻,腌10分鐘左右。

  ——鹽一次放足,因為酸豆角是咸的,待會兒炒的時候就不另外加鹽了。

  2、蒜和小米辣切末,酸豆角切小段。

  3、鍋燒熱,倒適量油,下入肉末,快速滑炒2-3分鐘,至肉變色,分開,即可盛起。

  4、用余油爆香蒜和小米辣。

  5、下入酸豆角,翻炒4-5分鐘。

  6、加入炒過的肉末,翻炒均勻后繼續(xù)炒2-3分鐘即可。

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