長(zhǎng)樂(lè)新聞網(wǎng)訊  為了讓準(zhǔn)媽媽用平和的心態(tài)來(lái)緩解對(duì)于分娩和養(yǎng)育的擔(dān)心，更有彈性和韌性地應(yīng)對(duì)孕產(chǎn)期發(fā)生的巨大改變，感受迎接新生命的驚喜，近日，區(qū)醫(yī)院舉辦“孕媽媽系列課堂第九課——正念分娩”公益講座，邀請(qǐng)福建省婦幼保健院副主任醫(yī)師、福建省健康教育協(xié)會(huì)常務(wù)理事陳菊芳主任授課。

　　講座開(kāi)始前，孕婦學(xué)校先安排準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們進(jìn)行輕松愉悅的插花小環(huán)節(jié)，緩解準(zhǔn)媽媽們緊張的情緒。花藝?yán)蠋煬F(xiàn)場(chǎng)講解花材的識(shí)別以及基本技巧，通過(guò)實(shí)際操作演示，讓大家學(xué)會(huì)了插花的技藝，活躍了現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。

　　講座中，陳菊芳主任首先讓準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽互相表白愛(ài)意，再一起對(duì)寶寶表示愛(ài)意，在充滿愛(ài)與溫馨的氛圍中開(kāi)始了她的講座——《正念分娩 做快樂(lè)媽媽》。正念分娩是將正念減壓課程與孕產(chǎn)婦行為認(rèn)知教育相結(jié)合的心理保健課程，對(duì)于減少分娩恐懼、促進(jìn)自然分娩、改善妊娠結(jié)局、促進(jìn)親子及家庭關(guān)系等具有顯著效果。通過(guò)互動(dòng)分享展開(kāi)討論，讓準(zhǔn)爸爸和準(zhǔn)媽媽進(jìn)一步認(rèn)識(shí)了正念的意義。

　　區(qū)醫(yī)院孕媽媽課堂自開(kāi)展各項(xiàng)公益講座以來(lái)，深受廣大孕媽媽的歡迎。今后，區(qū)醫(yī)院仍將繼續(xù)開(kāi)展各類健康公益講座，普及醫(yī)學(xué)知識(shí)，為守護(hù)百姓生命健康而不懈努力。

　　(記者 高晶晶)