長(zhǎng)樂(lè)新聞網(wǎng)訊 為進(jìn)一步增強(qiáng)老年人健康保健意識(shí)，了解和掌握更多的預(yù)防保健知識(shí)，6月30日，市委老干部局在三樓會(huì)議室舉辦了主題為“老年人常見(jiàn)疾病的自我識(shí)別與處理”的健康知識(shí)講座。

　　講座中，市醫(yī)院主任醫(yī)師陳華光用形象、生動(dòng)的語(yǔ)言講解了高血壓病、高脂血癥、泌尿系統(tǒng)疾病的自我識(shí)別、處理和預(yù)防等知識(shí)，并從健康的四大基石(合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡)就中老年人應(yīng)如何保持快樂(lè)的心境，如何適當(dāng)參加戶外運(yùn)動(dòng)以及如何合理膳食等方面進(jìn)行了深入淺出地講解。陳主任的精彩講解，贏得了聽(tīng)課老干部的熱烈掌聲。

　　(吳航鄉(xiāng)情報(bào)記者  王海濱)