今天一早，久違的陽(yáng)光上線，福州開啟“洗晾曬”模式，遺憾的是這種好天氣不會(huì)持續(xù)很久。

　　明天起 福州有明顯降水

　　今天，福州受西南氣流控制，氣溫回升，天氣陰天間多云，有陣雨或雷陣雨。

　　21日，低渦切變東移南壓，冷空氣南下，有明顯降水，全市陰有中到大雨，局部暴雨，有雷雨，并伴有大風(fēng)，注意防范！外出可攜帶雨傘！

　　福州正式入夏

　　連日來(lái)，福州的氣溫越來(lái)越“熱情”，大街小巷可以看到不少市民換上了短袖、撐起了太陽(yáng)傘，有的還全副武裝戴上了防曬口罩。

　　記者從福州市氣象部門了解到，4月12日，福州正式進(jìn)入氣候?qū)W上的夏季。

　　福州市氣象服務(wù)中心副主任林凌介紹，據(jù)統(tǒng)計(jì)，4月15日—19日 ，福州烏山國(guó)家基準(zhǔn)站已連續(xù)5個(gè)5天滑動(dòng)平均氣溫≥22.00℃，其中日平均氣溫序列的4月12日是首個(gè)滿足入夏條件的日期，比常年日期（4月29日）偏早17天，同時(shí)也是福州有氣象記錄以來(lái)的最早入夏日（按照新標(biāo)準(zhǔn)）。據(jù)此，福州市氣象部門認(rèn)定，作為全國(guó)目前為數(shù)不多的入夏城市之一，福州于今年4月12日正式入夏。

　　如何安然入夏？

　　福州市第二總醫(yī)院全科醫(yī)學(xué)科林敏瑜主任醫(yī)師幫大家梳理了一份“入夏指南”。

　　01

　　空調(diào)一定要洗

　　入夏后，氣溫回升，細(xì)菌繁殖加快，再加上風(fēng)大多雨，往往是手足口病、流行性結(jié)膜炎、流行性感冒的多發(fā)季節(jié)，應(yīng)要做好預(yù)防措施，保持居家清潔以及注意手鼻衛(wèi)生。長(zhǎng)期不清洗的空調(diào)，可能會(huì)滋生軍團(tuán)菌，所以要進(jìn)行徹底清洗。

　　02

　　不要過(guò)度貪涼

　　“夏季高溫，人體新陳代謝快，血管處在擴(kuò)張狀態(tài)，忽然飲用大量冷飲等，血管會(huì)迅速收縮，引起血壓波動(dòng)，繼而誘發(fā)心腦血管疾病。”林主任提醒，開空調(diào)也不要開過(guò)低，以保證室內(nèi)外溫差不要太大，不要正對(duì)著空調(diào)口直吹，或者整夜吹。

　　03

　　當(dāng)心紫外線過(guò)敏

　　夏季紫外線極強(qiáng)，日曬嚴(yán)重。所以一定要做好防曬，或者涂抹防曬霜，或者戴遮陽(yáng)帽、撐太陽(yáng)傘、穿防曬衣。

　　眼下，福州開啟了“入夏+入汛”模式，強(qiáng)對(duì)流天氣多發(fā)，溺水以及山洪等地質(zhì)災(zāi)害風(fēng)險(xiǎn)，隨之提高。恰逢周末，市民參加戶外活動(dòng)要及時(shí)關(guān)注天氣預(yù)報(bào)以及預(yù)警信息，不到十八重溪腹地等溯溪線路，遇到危險(xiǎn)及時(shí)報(bào)警求助。

　　（記者 林舒穎 鄭瑞洋 陳丹 通訊員 林強(qiáng) 朱玉/文包華/攝）