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長樂最年長壽星110歲

http://www.duobangwang.com  2016-10-06 09:21:41   來源:長樂新聞網  【字號

  今年10月9日是重陽節(jié),也是我國第四個法定老年節(jié)、我省第26個“敬老節(jié)”。記者從市老齡辦獲悉,截至今年8月,全市有百歲以上老人27人,男性5人,女性22人。其中鶴上鎮(zhèn)7人,營前街道6人,江田鎮(zhèn)4人,金峰鎮(zhèn)3人,漳港街道2人,其他文武砂、古槐、文嶺、湖南、首占各1人。全市最高壽老人為漳港街道仙岐村陳泉金,女,年齡為110歲(1906年9月出生)。

  近日,記者探訪老壽星陳泉金和營前街道湖里村104歲的鄭美英,與她們聊聊養(yǎng)生之道。

  壽星故事一   陳泉金:保持心態(tài)好每天都快樂

  8時許,記者走進陳泉金的住屋,她已坐在床沿上,讓保姆拿了一盆溫水,她自己洗了臉。她一眼看到客人,沒說話笑著招招手。

  陳老太有三個兒子一個女兒。老大已去世,老二是退休老師,老三在外省經商,女兒嫁在附近村。現(xiàn)在老人兒孫滿堂,里外有30多人,各自安居樂業(yè),過上了好日子。因為子孫多數(shù)在外做事,為了照顧好母親,特意雇了一個勤快的保姆,幫助料理老人日常生活。二兒子和女兒也住在附近,平時經常過來看望老人,逢年過節(jié)在外工作的全回來看望姐姐,一家人其樂融融。

  陳老太說話時,總是保持著淺淺的微笑。她告訴記者,一個人吃多吃少,吃好吃差都不重要,肚子能填飽就行,但是一定要不苦不愁,保持快樂的心態(tài)。老人說過去家窮,一家6口一天三餐吃煮不爛的番薯飯,每當吃飯,小兒子愁眉苦臉的,可是老人總是笑著開導,說:“別看這一條條番薯米難吃,它和人參一樣有營養(yǎng),你們吃了后不都長大了嗎?”一家子聽著都笑了起來。

  “過去那么困難都樂著,現(xiàn)在過上好日子了,每天都是美滋滋的。”陳老太笑呵呵地說。

  壽星故事二   鄭美英:活動不能停,晚上睡得香

  鄭美英是住在她20歲結婚時的老古屋里。記者見到她時,她正柱著拐杖在大廳里來回打圈走路,嘴里小聲念著:“一圈”、“二圈”、“三圈”……直到念到15圈了,才停了下來,然后坐在屋門口的坐椅上,把一杯涼開水“咕嚕咕嚕”一口氣喝完,再用雙手舉起攏了攏頭發(fā),坐著休息。

  鄭美英老太說,每天5點起來,煮了兩碗不干不稀的飯,一碗當早餐,留著一碗放著中午吃,晚餐不吃飯,只吃一粒蘋果或鴨梨。吃完飯,第一件就是在大廳里走15圈,同樣中餐吃完再走15圈,大約一次走200米左右。劉美英老太說:“100歲時還能走街串巷到處走,這幾年就覺得手腳不如以前靈活,只好在家里走上幾圈,活動活動筋骨。”

  鄭美英生有三男一女,老大當醫(yī)生已退休,二個兒子全家在美國定居,女兒嫁在本地,算起來里外也有20多人。在美國的兒子早就叫她出外享福,可是她就是不去,大兒子也叫母親到他套房住,也好照顧生活,可她說:“我現(xiàn)在耳不聾眼不花,生活能自理,還是住在老祖屋習慣。”真沒辦法,老大只好叫兒子時時過來看看奶奶,帶些吃的。

  鄭美英笑著說:“現(xiàn)在政府一年補貼高壽老人幾千元,夠用了,無憂無慮,平時活動不能停,晚上睡得香,幾十年沒上過醫(yī)院呢!”

  (吳航鄉(xiāng)情報記者王憲政)

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