長樂新聞網(wǎng)訊 我市11名武術(shù)選手參加第十屆全國武術(shù)之鄉(xiāng)比賽，喜獲5枚金牌、14枚銀牌(以此為準(zhǔn))、3枚銅牌，共22枚獎(jiǎng)牌的歷史最好成績在本報(bào)報(bào)道后，社會(huì)各界反響熱烈。8月6日，凱旋的選手們在夏威學(xué)校演武廳進(jìn)行了匯報(bào)演出，市領(lǐng)導(dǎo)林忠到場祝賀。

　　太極拳(劍)陳秀蘭

　　來自金峰鎮(zhèn)的陳秀蘭獨(dú)得女子C組42式太極拳和太極劍兩塊金牌。演武現(xiàn)場，記者見其一招一式剛?cè)岵?jì)，動(dòng)作銜接自然流暢，毫不拖泥帶水，圓潤中見飛揚(yáng)，其人目光矍鑠，神清氣爽，絲毫看不出已經(jīng)年近花甲。據(jù)介紹，陳秀蘭基本功扎實(shí)，在家鄉(xiāng)從事理發(fā)行業(yè)30幾年，經(jīng)常扎馬步為顧客理發(fā)，手動(dòng)身不動(dòng)，工作不忘修身養(yǎng)性，深得顧客好評。“梅花香自苦寒來。”陳秀蘭說，長期的鍛煉和嚴(yán)格要求自己，才能有今天的成就，一天不練武，猶如關(guān)公掛大刀，等刀生銹再去磨，則事倍功半。她把每一次比賽都當(dāng)作練兵的機(jī)會(huì)，“看了國內(nèi)其他高手的動(dòng)作，才知道自己還有很多東西要學(xué)，不是一次冠軍就永遠(yuǎn)是冠軍。”

　　說到自己的成績，陳秀蘭告訴記者：“我的業(yè)績比成績多。”原來，這20幾年來，她在金峰積極倡導(dǎo)太極拳運(yùn)動(dòng)，免費(fèi)教授學(xué)徒，擴(kuò)大愛好者隊(duì)伍，并多方籌措資金，帶頭捐資，在臚峰山上建立練習(xí)場館，方便群眾練武。“每天都有幾十人練習(xí)太極拳，他們真切地感受到出門練拳健身，比窩在家打麻將有意義得多了。”陳秀蘭說。

　　“圓的運(yùn)動(dòng)”蔣海官

　　在直徑2米的“陳金夏‘圓的運(yùn)動(dòng)’太極拳”圓圈臺上，一位滿頭銀發(fā)的老者，招招勢勢，皆有古代實(shí)戰(zhàn)之感，處處都有獨(dú)到之處。一招“攬雀尾”，如雙龍攪水，左右上下密不可進(jìn)，化中有打，打中有化;一個(gè)左右“倒卷肱”，以退為進(jìn)，以守為攻，運(yùn)氣于掌，掌指其硬如鐵，如石破驚天，令人膽寒;“掖下掌”則虛中有實(shí)，驚敵肝膽;“懷抱琵琶”，連封帶打，直取要害;“上步擠掌”抖手發(fā)力，如行云流水，飛瀑直瀉，無堅(jiān)不摧。勢勢好用，不怒自威，防不勝防。這是一套樸實(shí)無華而實(shí)用性極強(qiáng)的真武術(shù)拳法，已被蔣海官打得爐火純青，得到金牌可謂是實(shí)至名歸。

　　蔣海官說，“冰凍三尺非一日之寒”，長期的訓(xùn)練讓自己時(shí)時(shí)能夠精氣神集中，外在的招式得到內(nèi)在升華，使得不管何時(shí)內(nèi)外氣息都能夠融合在一起。有了良好的心態(tài)，再經(jīng)過陳金夏老師兩三個(gè)月的“挑戰(zhàn)極限”訓(xùn)練，和精準(zhǔn)的指導(dǎo)，使得他能夠保持良好的競技狀態(tài)，一氣呵成，一舉拿下金牌。

　　蔣海官提議，所有中老年人都應(yīng)該響應(yīng)市里的號召，積極參加到武術(shù)健身運(yùn)動(dòng)中來，有了健康的身體，自然就有了幸福的生活。

　　少林南拳陳貽賜

　　“喝——”演武館內(nèi)吆喝聲震天，“嘩——”隨著拳勢變化，陳貽賜發(fā)出不同的呼喝聲，大有“呼喝則風(fēng)云變色，開拳則山岳崩頹”之勢。只見陳貽賜下盤穩(wěn)定，步伐靈活多變，不論什么形式的步伐，都是五趾抓地、落地生根，“穩(wěn)如鐵塔坐如山”;而上肢動(dòng)作綿密迅疾，極富變化，短手連打，攻擊勇猛，結(jié)構(gòu)緊湊，動(dòng)作樸實(shí)。運(yùn)氣鼓勁時(shí)，肌肉隆起，時(shí)張時(shí)弛，全身體剛勁粗，整個(gè)拳勢剛勁十足，套路短小精悍。

　　陳貽賜說，少林南拳講究“力、威、速”，要低腿，肘下沉，肘臂剛硬，內(nèi)蓄勁力;吆喝也是為了助威，一是助威勢，二是助勁力，三是助形象，不可以無原則地亂喊亂叫;體現(xiàn)以快打慢的技擊特色，動(dòng)作非粗制濫造，門戶嚴(yán)密，手法又要靈巧多變，拳掌可連續(xù)擊出數(shù)次，力求快速密集，以快取勝。

　　此次能夠取得少林南拳金牌，陳貽賜說，得益于陳金夏老師的階梯式訓(xùn)練，科學(xué)地指導(dǎo)，他一次訓(xùn)練要打8次拳，到臨戰(zhàn)前已經(jīng)能夠非常輕松地完成一套動(dòng)作，所以在比賽中輕易地取得小組最高分。

　　在金峰鎮(zhèn)蘭田村“中國長樂金鐘山武術(shù)館”內(nèi)，學(xué)員們得知師傅陳貽賜得到金牌，紛紛向他表示祝賀，以作為他的徒弟而自豪。

　　此外，江田鋤頭法第一高人陳文清也取得這一項(xiàng)目的金牌，連今年剛從一中畢業(yè)的女生王君參賽的黑虎拳、八仙劍也喜獲兩塊銅牌。

　　指導(dǎo)老師陳金夏

　　帶隊(duì)兼全程指導(dǎo)老師陳金夏對此行成功總結(jié)三大經(jīng)驗(yàn)：認(rèn)真組織，此次比賽得到市委市政府的高度重視與支持，要把武術(shù)之鄉(xiāng)的精神發(fā)揚(yáng)光大，這極大地鼓舞了隊(duì)員們的斗志;精心備戰(zhàn)，團(tuán)隊(duì)從5月份開始集訓(xùn)，隊(duì)員們不辭辛苦，從福州或者長樂鄉(xiāng)下趕來，不落下一次訓(xùn)練，為了能展現(xiàn)各自的最佳風(fēng)采;團(tuán)隊(duì)精神，不管是在賽場上，還是在場外，隊(duì)員們都互相關(guān)心，互相鼓勁，緊緊地團(tuán)結(jié)在一起，這是取得成功的保證。

　　而隊(duì)員們卻說，首先歸功于指導(dǎo)老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，訓(xùn)練時(shí)一絲馬虎都逃不過他的眼睛，而比賽時(shí)的鼓舞則給了他們最大的力量。

　　記者說：“有這樣的團(tuán)隊(duì)，長樂武術(shù)必將走得更高更遠(yuǎn)。”

　　(記者柯多桂)