

昨天,省教育廳出臺(tái)的《福建省初中畢業(yè)升學(xué)體育考試指導(dǎo)意見(試行)》指出,各設(shè)區(qū)市中小學(xué)要開足開好體育與健康課程,嚴(yán)禁壓縮、擠占體育課時(shí),有條件的地方可為中小學(xué)增加體育課時(shí)。
福建省初中畢業(yè)升學(xué)體育考試項(xiàng)目測(cè)試細(xì)則原文:
所有參加測(cè)試項(xiàng)目的考生進(jìn)入各項(xiàng)目測(cè)試區(qū),監(jiān)考老師均應(yīng)核實(shí)考生的身份,做到準(zhǔn)確無(wú)誤。
一、中跑:800米(女)、1000米(男)
1.場(chǎng)地器材
(1)采用電子儀器計(jì)時(shí)。
(2)擁有周長(zhǎng)400米、道次不少于6個(gè)的標(biāo)準(zhǔn)塑膠田徑場(chǎng),道寬1.22米至1.25米,800米及1000米起點(diǎn)、終點(diǎn)以及各分道有明確標(biāo)志。
2.測(cè)試方法
(1)考生至少兩人一組測(cè)試,站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→跑”的口令后測(cè)試即為開始。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī),不計(jì)小數(shù)。
(2)測(cè)試過(guò)程中,技術(shù)裁判負(fù)責(zé)做好考生跑步脫圈的記錄,并對(duì)考生的犯規(guī)及時(shí)提醒。如遇考生途中摔倒、途中受阻等影響考生正常發(fā)揮跑速的情況,項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試過(guò)程,考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋;開跑時(shí)注意聽口令起跑。
(2)每組起跑時(shí),若有考生被判犯規(guī)搶跑,應(yīng)立即召回本組所有考生重跑。
(3)在彎道跑過(guò)程中,考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線,否則將被判為犯規(guī)。
(4)考生犯規(guī)累計(jì)不得超過(guò)兩次。
二、200米游泳(不限泳姿)
1.場(chǎng)地器材
(1)采用人工計(jì)時(shí)(或電子儀器計(jì)時(shí))。
(2)擁有泳池長(zhǎng)50米、寬不少于15米的游泳池;道寬至少2.5米,200米游泳起點(diǎn)、終點(diǎn)以及各分道有明確標(biāo)志。
2.測(cè)試方法
當(dāng)考生聽到主裁判發(fā)出“各就位→哨音”的信號(hào)后開游(考生可選用任何一種泳姿進(jìn)行),計(jì)時(shí)器隨哨音開始計(jì)時(shí)。當(dāng)考生到達(dá)50米時(shí)手或腳須觸及池壁后再返回游至起、終點(diǎn)處,一手(或一腳)觸及池壁后再進(jìn)行1次;到達(dá)時(shí),考生手須再觸及起點(diǎn)、終點(diǎn)池壁,然后終點(diǎn)裁判唱報(bào)考生所在泳道及最終成績(jī)分值,直至最后一名考生在有效時(shí)間內(nèi)到達(dá)終點(diǎn);同時(shí)兩名成績(jī)記錄裁判分別在成績(jī)記錄單上根據(jù)終點(diǎn)裁判唱報(bào)的結(jié)果做好成績(jī)記錄,核對(duì)無(wú)誤后在考生準(zhǔn)考證上的對(duì)應(yīng)成績(jī)欄上蓋章確認(rèn)。
3.注意事項(xiàng)
(1)考生在游泳過(guò)程,若碰上抽筯、或體力不支等意外,可及時(shí)呼叫,項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。
(2)測(cè)試過(guò)程,如遇考生出發(fā)時(shí)搶游、越道影響他人、游到50米處手或腳未觸及池壁、返回游到起(終)點(diǎn)時(shí)手或腳未觸及池壁、游的過(guò)程中手抓分道浮標(biāo)線、中途站立休息后再游等,均判犯規(guī)。
(3)測(cè)試過(guò)程中,若考生被判犯規(guī),由主裁判安排重測(cè)一次。
三、50米跑
1.場(chǎng)地器材
(1)采用電子儀器計(jì)時(shí)。
(2)擁有100米直線跑道不少于6條,發(fā)令旗一面、口哨一個(gè)等。
2.測(cè)試方法
考生至少兩人一組測(cè)試,站立式起跑。當(dāng)聽到“各就位→預(yù)備→跑”的口令后,測(cè)試即為開始。以秒為單位記錄成績(jī),每人測(cè)試一次。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。
(2)測(cè)試過(guò)程,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī):出發(fā)時(shí)搶跑、越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等,考生犯規(guī)可再補(bǔ)測(cè)一次。
四、立定跳遠(yuǎn)
1.場(chǎng)地器材
采用電子儀器測(cè)距。
2.測(cè)試方法
(1)測(cè)試前,考生可根據(jù)個(gè)人能力選擇不同起跳線;測(cè)試時(shí),兩臂前擺、同時(shí)兩腳用力蹬地向前跳起;落地時(shí),測(cè)試儀自動(dòng)記取雙腳離起跳線最近距離的成績(jī)。
(2)每位考生可以連續(xù)試跳三次,記錄成績(jī)最好的一次。
(3)測(cè)試時(shí),若考生落地點(diǎn)超出儀器感應(yīng)范圍,應(yīng)采用鋼尺人工丈量距離。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋。
(2)考生在起跳前兩腳掌不得離地,起跳時(shí)不得采用墊步起跳;起跳落地后須往起跳方向邁步離開測(cè)試儀器,否則將被判為犯規(guī),當(dāng)次成績(jī)無(wú)效;測(cè)試犯規(guī)累積不得超過(guò)三次。
(3)考生起跳時(shí),如腳超過(guò)起跳線會(huì)有“滴滴”的報(bào)警提示,應(yīng)及時(shí)糾正,待語(yǔ)音提示“起跳”后方可進(jìn)行。
五、1分鐘跳繩
1.場(chǎng)地器材
采用電子儀器計(jì)數(shù)。
2.測(cè)試方法
(1)當(dāng)監(jiān)考老師發(fā)出“預(yù)備→開始”口令后測(cè)試開始,以正搖雙腳跳繩,一跳一回環(huán)的形式進(jìn)行,儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)一次,以時(shí)長(zhǎng)一分鐘所跳的次數(shù)為成績(jī),由電子儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)顯示成績(jī)。
(2)考生須按正搖雙腳跳繩的規(guī)范動(dòng)作,每跳躍一次搖繩一回環(huán)(一周圈),儀器自動(dòng)計(jì)數(shù)一次。
(3)一分鐘時(shí)間到,裁判發(fā)出“停”的口令,考生立即停止跳繩,這時(shí)電子儀器自動(dòng)顯示成績(jī)。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),考生不得反搖跳繩、不得一跳多搖、不得單腳跳繩等,否則將被判為犯規(guī),當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。
(2)測(cè)試過(guò)程,如發(fā)生與其他考生絆繩等意外情況,裁判應(yīng)組織相關(guān)考生重測(cè)一次。
(3)測(cè)試過(guò)程,考生跳繩絆腳,不扣當(dāng)次計(jì)數(shù),可繼續(xù)進(jìn)行。
(4)被判犯規(guī)的考生可重測(cè)一次。
六、引體向上(男)
1.場(chǎng)地器材
測(cè)試設(shè)2.2米和2.5米高度的穩(wěn)固安全單杠各一副,并配置碳酸鎂粉(防滑粉)。
2.測(cè)試方法
測(cè)試時(shí),考生雙手正握杠,兩臂同時(shí)用力引體,上拉至下頦過(guò)橫桿上沿為完成一次,由電子儀器自動(dòng)記錄顯示成績(jī)。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),當(dāng)兩手直臂懸垂時(shí),才能做下一次引體。
(2)測(cè)試時(shí),如出現(xiàn)雙手反握杠、身體做大幅度擺動(dòng)、或借助兩腿蹬力及其他附加動(dòng)作將身體向上拉、或上拉時(shí)下頦未超過(guò)橫杠上沿等,均判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(3)測(cè)試時(shí),每?jī)纱我w向上間隔時(shí)間不得超過(guò)10秒,否則將終止測(cè)試。
七、斜身引體(女)
1.場(chǎng)地器材
設(shè)1.20—1.60米不同高度的穩(wěn)固安全低單杠若干副,杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2.測(cè)試方法
測(cè)試時(shí),面對(duì)杠站立,兩手正握杠(與肩同寬)成仰斜懸垂(兩臂與軀干約90度,身體與地面的夾角小于45度);屈臂引體時(shí),下頦觸杠或超過(guò)橫杠,接著兩臂伸直,計(jì)1次。
3.注意事項(xiàng)
(1)考生屈臂引體時(shí),身體要保持伸直,不得塌腰和挺腹;若出現(xiàn)兩腳移動(dòng)、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過(guò)橫杠,則判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(2)考生每次屈臂引體前,必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢(shì)才能開始引體,且兩腳全腳掌著地,否則被判犯規(guī)。
(3)測(cè)試時(shí),每?jī)纱我w間隔時(shí)間不得超過(guò)10秒,否則終止測(cè)試。
八、1分鐘仰臥起坐
1.場(chǎng)地器材
采用電子儀器計(jì)數(shù)。
2.測(cè)試方法
測(cè)試時(shí),考生仰臥于墊上,兩腿稍分開,接著把兩腳放入腳扣,屈膝呈90度角左右,兩手指交叉貼于腦后。當(dāng)聽到儀器發(fā)出“開始測(cè)試”時(shí),考生開始起坐。當(dāng)兩肘同時(shí)觸及或超過(guò)雙膝,儀器感應(yīng)發(fā)出“滴”的聲音;仰臥時(shí),兩肩胛必須觸墊,儀器感應(yīng)又發(fā)出“滴”的聲音;前后兩聲完成一次起坐,儀器自動(dòng)計(jì)數(shù);一分鐘時(shí)間到時(shí),儀器發(fā)出終止信號(hào)并自動(dòng)計(jì)數(shù)。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),考生雙腳須放在墊上,不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐,否則判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(2)兩手交叉貼于腦后,不得松開或放手;如出現(xiàn)脫手,則判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
(3)考生起坐時(shí),若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝、或仰臥時(shí)兩肩胛未觸墊等,均判犯規(guī),并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。
九、雙手頭上前擲實(shí)心球
1.場(chǎng)地器材
(1)參照鉛球投擲設(shè)置場(chǎng)地,按圈內(nèi)直徑2.135米、投擲角度34.92度畫好標(biāo)線,并按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)用鋼尺丈量,分別畫出男女各5條弧線,于弧線兩側(cè)標(biāo)注分?jǐn)?shù),每條弧線寬5厘米,弧線位置應(yīng)位于所分割的分?jǐn)?shù)區(qū)域的下區(qū)界內(nèi)。
(2)投擲區(qū)必須安裝抵趾板;男、女考生測(cè)試時(shí)統(tǒng)一采用2公斤重量的實(shí)心球;男、女生分?jǐn)?shù)弧線應(yīng)為不同的兩種顏色標(biāo)注。
2.測(cè)試方法
測(cè)試時(shí),考生雙手持實(shí)心球站在抵趾板后進(jìn)行測(cè)試,每人三次,由電子儀器自動(dòng)記錄顯示成績(jī)(取最好成績(jī)錄入)
3.注意事項(xiàng)
(1)擲實(shí)心球必須雙手將球從頭后正面向前擲出,測(cè)試預(yù)擺時(shí)上體不得往左后、右后扭轉(zhuǎn)。
(2)實(shí)心球出手之前,考生兩腳不得離開地面;實(shí)心球出手后,考生的腳不得踩到抵趾板上沿。
(3)實(shí)心球出手之后,考生須從投擲圈后半圈離開。
(4)考生每次試投時(shí)間不得超過(guò)1分鐘;實(shí)心球必須落在34.92度投擲角內(nèi)區(qū)域,否則當(dāng)次成績(jī)無(wú)效。
(5)考生犯規(guī)時(shí),當(dāng)次成績(jī)無(wú)效,犯規(guī)累計(jì)不得超過(guò)三次。
十、籃球:運(yùn)球繞桿往返
1.場(chǎng)地器材
(1)測(cè)試場(chǎng)地長(zhǎng)20米、寬7米,起點(diǎn)線前5米設(shè)置兩列標(biāo)志桿,標(biāo)志桿距同側(cè)邊線3米;各排標(biāo)志桿相距3米,共5排桿,全長(zhǎng)20米,并列的兩桿間隔1米(圖1)。
籃球測(cè)試場(chǎng)地設(shè)置示意圖(圖1)
(2)測(cè)試器材包括發(fā)令哨、30米鋼卷尺、標(biāo)志桿10根(桿的高度不低于1.5米)、籃球若干個(gè)(測(cè)試用球:男生采用7號(hào)球,女生采用6號(hào)球)。
2.測(cè)試方法
(1)采用人工計(jì)時(shí)(或電子儀器計(jì)時(shí))。
(2)測(cè)試時(shí),考生在起點(diǎn)線后持球站立,當(dāng)聽到出發(fā)口令后,按圖中箭頭所示方向單手運(yùn)球往前依次過(guò)5排標(biāo)志桿,返回時(shí)再依次過(guò)5排標(biāo)志桿,最后考生和球均越過(guò)終點(diǎn)線時(shí)結(jié)束。每人考兩次,記錄其中成績(jī)最好的一次。
3.注意事項(xiàng)
(1)測(cè)試時(shí),如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi),考生可自行撿回,并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球,不停表。
(2)測(cè)試過(guò)程,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),并取消當(dāng)次成績(jī):運(yùn)球出發(fā)時(shí)搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過(guò)終點(diǎn)線時(shí)人球分離等。
(3)考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì),若兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。
十一、排球:對(duì)墻壁墊球
1.場(chǎng)地器材
在墻面距地面高度1.40米處設(shè)一標(biāo)志線;在地面距墻壁1.50米處劃一標(biāo)志線(圖2)。測(cè)試用球符合排球規(guī)則中規(guī)定的比賽用球。
2.測(cè)試方法
(1)采用人工計(jì)時(shí)(或電子儀器計(jì)時(shí))
(2)考生站在地上標(biāo)志線外,自己將球向上拋起(開始計(jì)時(shí)),連續(xù)對(duì)墻壁墊球。將球墊至墻面標(biāo)志線(1.40米)以上,方能計(jì)數(shù),反之不予計(jì)數(shù)。在墊球過(guò)程中,球落地由考生自行撿球并繼續(xù)對(duì)墻墊球,直至?xí)r間結(jié)束。測(cè)試時(shí)當(dāng)場(chǎng)報(bào)出成績(jī)并予以登記。
(3)每人可測(cè)試兩次,以最好成績(jī)計(jì)算,時(shí)間為40秒。
十二、足球:運(yùn)球繞桿
1.場(chǎng)地器材
(1)測(cè)試區(qū)域長(zhǎng)30米,寬10米,起點(diǎn)線至第一桿距離為5米,各桿間距5米,共設(shè)5根標(biāo)志桿,標(biāo)桿距兩側(cè)邊線各5米(圖3)。
(2)測(cè)試器材包括足球若干個(gè)(測(cè)試用球:男女生均采用5號(hào)球),30米鋼卷尺,5根標(biāo)志桿(桿的高度不低于1.5米)等。
2.測(cè)試方法
(1)采用人工計(jì)時(shí)(或電子儀器計(jì)時(shí))。
(2)測(cè)試時(shí),考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備,當(dāng)聽到出發(fā)口令后開始用腳運(yùn)球,同時(shí)計(jì)時(shí),依次S形繞5根標(biāo)志桿。最后考生和球均過(guò)終點(diǎn)線即為完成測(cè)試,停表。每人跑兩次,記錄其中成績(jī)好的一次。
3.注意事項(xiàng)
(1)每位考生運(yùn)球過(guò)程需依次S形繞過(guò)標(biāo)志物,如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī),并取消當(dāng)次成績(jī):出發(fā)時(shí)搶跑、漏繞標(biāo)志桿、碰倒標(biāo)志桿、故意手球、未按要求完成全程運(yùn)球路線等。
(2)考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì),若兩次犯規(guī)無(wú)成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。