初秋時節(jié)，福州晝夜溫差變大，是呼吸道傳染病的高發(fā)期，加上疫情當前，不少人有個頭痛發(fā)熱、咳嗽胸悶，就緊張得不得了，擔心染上新冠肺炎。那么，如何簡單有效判斷自己患的是普通感冒流感還是新冠肺炎？

　　流感季節(jié)，福州一醫(yī)院患者很多。資料圖

　　聯(lián)勤保障部隊第九〇〇醫(yī)院呼吸與重癥醫(yī)學科醫(yī)生包振明作出解答↓↓↓

　　三者相似之處

　　普通感冒、流感、新冠肺炎三者的癥狀存在很多相似之處，比如，患者都會出現(xiàn)咳嗽、鼻塞、流涕、頭疼等。

　　核酸檢測。資料圖

　　普通感冒

　　少部分患者會發(fā)燒，一般是低中度發(fā)燒，很少見肌肉疼痛、乏力等全身癥狀。

　　流感

　　一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱，伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。輕癥流感常與普通感冒表現(xiàn)相似，但其發(fā)熱和全身癥狀更明顯；重癥病例可出現(xiàn)相關(guān)性肺炎及多種并發(fā)癥。

　　新冠肺炎

　　目前確診的病例主要癥狀包括發(fā)熱、咳嗽、乏力，還有患者會出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀。此外，多有典型的肺部影像學表現(xiàn)。

　　“可以說，流感輕的時候像普通感冒，重的時候像新冠肺炎。三者癥狀并沒有特異性，流行病學史才是診斷的關(guān)鍵線索！而進一步的診斷，則需要靠病原學檢測才能建立。”包振明說。

　　三者不同之處

　　普通感冒

　　全年都可出現(xiàn)，沒有季節(jié)性。可由多種呼吸道常見病毒引起，傳染力弱，病情較輕，無季節(jié)性，呈散發(fā)狀態(tài)，不引起流行。

　　流感

　　高發(fā)期多為冬春季節(jié)，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，包括甲型、乙型、丙型和丁型。最大的特點是發(fā)病快、傳染性強、發(fā)病率高，癥狀一般來勢兇猛，因此不可小覷。不過，流感是自限性疾病，一般會在4-7天康復；需要小心的是，免疫力低下人群會加劇原有基礎疾病或引發(fā)并發(fā)癥。

　　新冠肺炎

　　和流感一樣，傳染性強、傳播速度快，可以在人群傳播。和流感不同的是，流感的潛伏期通常不超過7天，而新冠肺炎潛伏期可很長，且有急劇呼吸困難癥狀。

　　“因此，如果病人只是表現(xiàn)為上呼吸道的癥狀，沒有發(fā)熱、全身癥狀，往往就是感冒的癥狀。這種情況可以對癥吃點感冒藥，多喝水、多休息。如果病人伴有高熱，或者連續(xù)發(fā)熱兩三天以上，還是要去醫(yī)院就診鑒別。”包振明說。

　　預防需做到六點

　　對于急性呼吸道疾病、呼吸道傳染病的防控做法其實是一樣的，應做到以下幾點↓↓↓

　　1.保持良好的生活習慣，增強體質(zhì)。多食用富含高蛋白、高維生素且易消化吸收的食物等。此外，接種肺炎、流感等疫苗。

　　2.注意手部衛(wèi)生，尤其是在咳嗽或打噴嚏后、就餐前或接觸污染環(huán)境后要洗手。

　　3.保持環(huán)境清潔和通風。

　　4.戴口罩出行，并盡量減少到空氣流通不暢、人群密集的場所活動，以減少可能與患病人群的接觸機會。

　　5.保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣。咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并勤洗手。

　　6.要關(guān)注個人和家人健康狀況，堅持做好自我健康監(jiān)測。

　　王暢/攝

　　一旦出現(xiàn)這些癥狀怎么做

　　市民一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力等呼吸道癥狀該怎么做↓↓↓

　　首先應了解有病例報道的風險區(qū)域，對照自己的旅居史、接觸史是否相關(guān)；

　　其次應佩戴口罩、采用步行或私家車前往醫(yī)院就診，若必須乘坐交通工具，應注意減少接觸其他物體表面；

　　若發(fā)病前有外出旅居史、異常癥狀人群接觸史等，應及時告知醫(yī)生。

　　發(fā)現(xiàn)周圍人群出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀應與其保持一定距離，并可主動提醒其就診。