

今年5月15日是我國第27個(gè)“防治碘缺乏病日”,今年的主題為“眾志成城戰(zhàn)疫情,科學(xué)補(bǔ)碘保健康”。
由于疫情,今年我區(qū)無法舉辦現(xiàn)場宣傳咨詢活動,為此,記者連線采訪了區(qū)疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人,讓他給市民們宣傳科普一下有關(guān)科學(xué)補(bǔ)碘的知識!
補(bǔ)碘的最佳方法是什么?
碘缺乏病的病因清楚,是碘缺乏造成的,預(yù)防是最重要的措施。補(bǔ)碘最基本、最主要的方法是食用加碘食鹽。對于一般人群,只要能夠吃到合格碘鹽,就能夠保證碘營養(yǎng),不需要再吃任何含碘保健品和碘強(qiáng)化食品。
為什么食鹽加碘是防治碘缺乏病的最好方法?
碘缺乏病預(yù)防控制的根本措施就是補(bǔ)碘。人體對碘的儲存能力有限,正常成人每日需碘量約為50-75微克。由于自然環(huán)境缺碘是長期存在的,因此補(bǔ)碘應(yīng)遵循長期、微量、日常和生活化的原則。人類每天離不開食鹽,通過食用加碘鹽補(bǔ)碘,符合長期、微量、日常和方便的原則。經(jīng)過近百年的探索和實(shí)踐證明,食鹽加碘具有安全、有效、簡單易行、價(jià)廉、能夠長期堅(jiān)持的優(yōu)勢,成為人類補(bǔ)碘的最佳途徑。
(記者 林爾雅)