今年5月15日是我國第27個(gè)“防治碘缺乏病日”，今年的主題為“眾志成城戰(zhàn)疫情，科學(xué)補(bǔ)碘保健康”。

　　由于疫情，今年我區(qū)無法舉辦現(xiàn)場宣傳咨詢活動，為此，記者連線采訪了區(qū)疾控中心相關(guān)負(fù)責(zé)人，讓他給市民們宣傳科普一下有關(guān)科學(xué)補(bǔ)碘的知識！

　　補(bǔ)碘的最佳方法是什么？

　　碘缺乏病的病因清楚，是碘缺乏造成的，預(yù)防是最重要的措施。補(bǔ)碘最基本、最主要的方法是食用加碘食鹽。對于一般人群，只要能夠吃到合格碘鹽，就能夠保證碘營養(yǎng)，不需要再吃任何含碘保健品和碘強(qiáng)化食品。

　　為什么食鹽加碘是防治碘缺乏病的最好方法？

　　碘缺乏病預(yù)防控制的根本措施就是補(bǔ)碘。人體對碘的儲存能力有限，正常成人每日需碘量約為50－75微克。由于自然環(huán)境缺碘是長期存在的，因此補(bǔ)碘應(yīng)遵循長期、微量、日常和生活化的原則。人類每天離不開食鹽，通過食用加碘鹽補(bǔ)碘，符合長期、微量、日常和方便的原則。經(jīng)過近百年的探索和實(shí)踐證明，食鹽加碘具有安全、有效、簡單易行、價(jià)廉、能夠長期堅(jiān)持的優(yōu)勢，成為人類補(bǔ)碘的最佳途徑。

　　（記者 林爾雅）