長樂新聞網(wǎng)訊　　連日來，我市持續(xù)高溫酷暑，各大游泳館迎來經(jīng)營旺季。越來越多的市民攜家?guī)Э谌ビ斡攫^消暑降溫，感受夏日的清涼。

　　記者走訪了我市城區(qū)幾家規(guī)模較大的游泳館發(fā)現(xiàn)，幾乎每個泳池里都擠滿了泳客。在這個炎熱的“桑拿天”里，男女老少，大家都來清涼舒適的游泳館消暑納涼。多家游泳館都分為教學(xué)區(qū)和暢游區(qū)，趁著暑假不少家長紛紛為孩子報名參加游泳培訓(xùn)班。不管是南山游泳中心、泳冠游泳中心、長樂職專游泳中心還是夏威游泳中心、麒麟山莊游泳館或是今年新開放的首溪外語外貿(mào)游泳館，都有許多小孩子在教練的帶領(lǐng)下在培訓(xùn)區(qū)練習(xí)著各種游泳動作。

　　在南山游泳池，一位在現(xiàn)場教孩子游泳的年輕教練告訴記者，游泳館一般都是從7月1日開始招收學(xué)員，正在泳池里游泳的大都是今夏游泳培訓(xùn)班招收的新學(xué)員。暑期學(xué)員比平時多了好幾倍，他的課時排得滿滿的。平時一個人就可以教學(xué)，現(xiàn)在至少需要兩個助教。　學(xué)生家長林華英說，暑假到了，把小朋友送過來學(xué)游泳，主要是想增強他的體質(zhì)，對他日后的生活多一項生活技能。這里有專業(yè)的老師教，比較放心，時間到了，再來接孩子回家。

　　南山游泳中心負(fù)責(zé)人介紹，每天下午兩點至五點是游泳館人流量的高峰時段，周末最高峰時一天的接待量高達(dá)上千人。為確保泳客的安全衛(wèi)生，游泳館配備了多名救生員，進(jìn)行不間斷的巡視來確保泳客的安全。在水質(zhì)方面，他們也是每天更換百分之二十的新水，進(jìn)行24小時循環(huán)，來達(dá)到一個衛(wèi)生的保證。

　　衛(wèi)生專家提醒市民，眼下游泳的人越來越多，在暢游時莫忘安全衛(wèi)生。如果泳池消毒不到位，細(xì)菌多會引起耳病、眼病、皮膚病等各種疾病。因此，市民應(yīng)選擇到正規(guī)、有衛(wèi)生許可證的游泳館游泳。

　　除了游泳館，也有很多市民選擇到環(huán)境優(yōu)美的下沙海濱浴場、南澳、北澳海灘等更加貼近自然的“野泳”來享受大自然給炎炎夏日帶來的清涼。為確保游泳安全，記者特意在網(wǎng)上搜尋整理了夏季游泳需要注意的幾個問題。

　　1、游泳之前不要吃得過飽或者過餓，盡量在吃飯1小時后下水，如果發(fā)覺自己有饑餓的現(xiàn)象，就應(yīng)該在下水前補充食物，避免在游泳期間發(fā)生抽筋。

　　2、做好準(zhǔn)備運動，游泳是一項需要全身配合的高消耗能量的運動，在游泳之前必須做好熱身準(zhǔn)備運動，將四肢關(guān)節(jié)與肌肉運動起來，好應(yīng)付水中高強度的運動量。

　　3、在下去游泳之前，盡量先沖澡再進(jìn)泳池，也可以用手潑水將前胸與后背拍濕，讓身體有一個適應(yīng)水溫的過程，然后再慢慢下水，避免過快入水，容易引起身體感冒受涼等癥狀。

　　4、如果在室外游泳池游泳，需注意防曬，應(yīng)盡量避開高溫時段，應(yīng)選擇傍晚太陽下山的時候進(jìn)行游泳最好，涂抹防水防曬霜，上岸后，盡量在蔭涼處歇息，或用浴巾保護皮膚。

　　5、有開放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳，避免傷口受到感染或者皮膚病容易傳染給他人。同時，感冒、生病、身體不適或虛弱也不宜游泳。

　　6、不要在池內(nèi)停留過久，游泳池內(nèi)夏季人多時，會有大量病原微生物存活，久留會增加感染機率。所以，夏季每次呆在室內(nèi)游泳場所的時間，不要超過1小時。

　　7、游泳后要徹底清潔，游泳后皮膚上殘留很多游泳池里的病原微生物及消毒劑等，要進(jìn)行徹底的清潔。此外，對于使用的泳具、泳衣亦要進(jìn)行徹底的清潔。下次使用前一定要經(jīng)過背面朝外，日光曝曬后再使用。

　　(記者  林雪鶯)