長(zhǎng)樂新聞網(wǎng)訊 對(duì)于高中生來說，在學(xué)習(xí)和生活中肯定會(huì)遇到許多意想不到的困難與挫折，如何正確對(duì)待是保證高中生心理健康的關(guān)鍵。那么，怎樣正確對(duì)待困難和挫折呢？9月2日，區(qū)計(jì)劃生育協(xié)會(huì)、區(qū)教育局、團(tuán)區(qū)委、高級(jí)中學(xué)聯(lián)合舉辦高一新生心理健康知識(shí)講座。講座邀請(qǐng)國(guó)家二級(jí)心理咨詢師鄭建明主講。

　　鄭建明從“角色轉(zhuǎn)換帶來不適應(yīng)”“如何管理情緒”“怎樣溝通”等方面分析了高一新生在進(jìn)入新環(huán)境時(shí)存在的明顯的“不適應(yīng)癥”。針對(duì)這些問題，鄭建明建議同學(xué)“正確認(rèn)識(shí)自己，定位自己，評(píng)價(jià)自己”“保持樂觀的態(tài)度”“確定目標(biāo)，勇于拼搏”。

　　本次心理健康講座，環(huán)環(huán)相扣，幫助同學(xué)敞開了心扉，解決了心中困惑。大家表示，一定會(huì)主動(dòng)適應(yīng)新學(xué)校、新老師、新同學(xué)，學(xué)會(huì)感恩，懂得珍惜，以更加積極健康、樂觀向上的心態(tài)面對(duì)今后的學(xué)習(xí)生活。

　　（記者 陳佳雯）