長樂新聞網(wǎng)訊 從立冬到立春為冬三月，草木凋零，冰凍蟲伏，萬物閑藏。冬季養(yǎng)生最好的方法就是少咸多苦，養(yǎng)腎防寒。為了居民更溫暖的過冬，減少常見疾病的發(fā)生，1月10日下午，航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心聯(lián)合籌岐村衛(wèi)生所舉辦了“冬季中醫(yī)養(yǎng)生”的講座，講座邀請陳詩琴醫(yī)生主講。

　　講座上，陳醫(yī)生以看聽結(jié)合、圖文并茂的形式，并親自現(xiàn)場教學(xué)按揉常見養(yǎng)生穴位和介紹常見藥材黨參、當(dāng)歸、黃芪、艾葉、枸杞、陳皮等的作用，教居民熬養(yǎng)生藥膳等方法，并告訴中老年人更要預(yù)防高血壓的發(fā)生，如何正確泡澡和泡腳。陳醫(yī)生生動樸實的講解贏得了陣陣掌聲。現(xiàn)場共發(fā)放了印刷資料:《人人免費享受 基本公共衛(wèi)生服務(wù)》《中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》等宣傳資料300多份。

　　此次講座通過宣傳科學(xué)衛(wèi)生防病知識，提高了中老年人自我防護(hù)意識和能力，倡導(dǎo)文明健康生活方式。體現(xiàn)了航城街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為人民服務(wù)的宗旨，在保障人民群眾身體健康，減少疾病，倡導(dǎo)健康文明的生活方式上發(fā)揮了積極作用。

  （記者 劉靜婷 通訊員 王小青）