8月1日，楊家玉在巴黎參加競走比賽，肚臍上貼著“護臍貼”。 新華社記者 許暢 攝

　　連日來，“競走冠軍楊家玉肚臍亮了”等話題沖上微博熱搜。對此，楊家玉曾回應稱，貼肚臍貼是為了防止肚臍受涼。那么，哪些人群需要保護肚臍？2日記者采訪了福建中醫(yī)藥大學國醫(yī)堂針灸推拿科主任毛忠清副教授。

　　北京時間8月1日下午，中國運動員楊家玉奪得巴黎奧運會女子20公里競走冠軍。有網友發(fā)現(xiàn)，楊家玉的肚臍上貼了個圓圓的“肚臍貼”。網友熱評：“這就是來自東方的神秘力量！”此前，楊家玉曾在一檔電視節(jié)目中作過解答：因為比賽的時候穿的是短衣短褲，貼這個可以避免肚臍眼被澆了涼水，或露在外面進風著涼。

　　對于“護臍”，毛忠清介紹，肚臍在中醫(yī)看來是人體要穴之一，稱為神闕穴，古人還有“臍為五臟六腑之本，元氣歸藏之根”之說。現(xiàn)代醫(yī)學也認為肚臍需要保護，因為肚臍與腹部的內臟器官相連，而肚臍周圍的皮膚比較嬌嫩，沒有皮下脂肪和骨骼、肌肉保護，屏障功能是最薄弱的。如果肚臍受涼，很容易引起腹痛、腹瀉等不適癥狀。

　　毛忠清強調：“不僅運動員，老人、小孩及體質較弱者也應重視護臍。”他推薦了一種簡單的臍療方法——揉肚臍，即以肚臍為中心，輕輕搓揉四周，有助于促進腸道蠕動，改善便秘、偏食等問題。

　　此外，中藥肚臍貼和艾灸肚臍也是常用的中醫(yī)外療治法。中藥肚臍貼所用藥方各異，功能也有所不同，常見的有祛除寒濕、疏通經絡、健脾益胃等功效；艾灸肚臍則能溫通經絡、調和氣血，適合體弱怕冷的老人和婦女。

　　除了肚臍貼，“拔罐印”也是奧運會上的一道別樣景致。7月24日，中國游泳隊在法國奧運游泳館內展開訓練，運動員身上還未消散的“拔罐印”頗為“搶眼”。

　　為什么游泳運動員青睞拔罐？“因為拔罐是‘拔出’寒濕的好方法。”毛忠清解釋說，“游泳運動員長期在水中訓練，容易導致寒濕痹阻，使經絡氣血瘀滯不通誘發(fā)疼痛，這些正是中醫(yī)拔罐療法的適應證。”

　　據介紹，拔罐又稱“拔火罐”，這種中醫(yī)療法的適用范圍廣泛，常用于治療痹癥，如，腰背肩臂痛、關節(jié)痛、肌肉勞損、瘀血等。對于風痹，它能祛風通絡，散寒除濕；對于寒痹，它能溫經散寒，祛風利濕；對于濕痹，它能利濕通絡，祛風散寒；對于熱痹，它能清熱通絡，祛風利濕。

　　需要注意的是，拔完火罐后，皮膚毛孔張開，寒氣更容易進入體內。因此，夏天拔完火罐后，不要立刻進入有冷氣的地方，洗澡也要兩小時之后再進行。（記者 朱丹華通訊員 李婷）