13日，福州市教育局發(fā)布特別提醒：體育考試不是競(jìng)技比賽，考生一定要放松心態(tài)，將考試動(dòng)作做熟練。考生在出發(fā)前往考場(chǎng)要注意交通安全，考前做好熱身工作，避免受傷。考試項(xiàng)目全部完成后須在現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行成績(jī)確認(rèn)簽字后方能離開考場(chǎng)。

　　4月13日上午，2024年福州市初中畢業(yè)升學(xué)體育與健康考試（城區(qū)考點(diǎn)）在福州海峽奧林匹克體育中心舉行。考試過程緊張有序，來自福州日升中學(xué)、福州中加學(xué)校400多名考生順利完成首場(chǎng)考試。

　　“今天水平發(fā)揮不錯(cuò)！仰臥起坐做了71個(gè)，1000米跑了3分19秒，50米是6.4秒，這三個(gè)考試項(xiàng)目都刷新了自己個(gè)人的最好成績(jī)！”在考生成績(jī)確認(rèn)處，來自福州日升中學(xué)的考生們?cè)谝黄饟粽茟c祝。

市委教育工委書記、市教育局黨組書記、局長(zhǎng)游昕，市委教育工委委員、市教育局黨組成員、副局長(zhǎng)念琪在考試現(xiàn)場(chǎng)檢查指導(dǎo)工作。

　　今年體育中考，市教育局作了更加細(xì)致嚴(yán)密的部署：

　　一是充分考慮天氣因素。在開考前期，市教育局在市氣象局的支持下，專門發(fā)布《2024年福州體育中考天氣日歷》，提前預(yù)判天氣狀況。針對(duì)近期雨水多，氣溫逐漸升高等天氣因素，綜合場(chǎng)地條件等因素，今年除長(zhǎng)跑項(xiàng)目外，主體育場(chǎng)的其余項(xiàng)目平移至室內(nèi)進(jìn)行，考生不用擔(dān)心天氣影響考試。

　　二是細(xì)化安全保障措施。市教育局還會(huì)同市公安局、市衛(wèi)健委、福州海峽奧體中心等有關(guān)單位共同做好考務(wù)及醫(yī)療保障工作。現(xiàn)場(chǎng)配備三組醫(yī)護(hù)人員和兩輛救護(hù)車，并為考生購買意外傷害險(xiǎn)。同時(shí)協(xié)調(diào)公安部門派出警力加強(qiáng)巡邏，保障考生安全。

　　三是提供更加貼心服務(wù)。考試期間，市教育局遴選了80名志愿者協(xié)助做好考生引導(dǎo)，考場(chǎng)秩序維護(hù)。在斜身引體項(xiàng)目，貼心準(zhǔn)備了緩沖海綿墊，預(yù)防考生意外摔倒。在長(zhǎng)跑項(xiàng)目終點(diǎn)，考生測(cè)試完，由志愿者引導(dǎo)陪伴考生通過慢走逐步恢復(fù)身體狀態(tài)。現(xiàn)場(chǎng)還設(shè)置了考生飲水處，方便考生及時(shí)補(bǔ)充水分。

　　四是進(jìn)一步嚴(yán)格仲裁。對(duì)于考試現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)的爭(zhēng)議情況，第一時(shí)間調(diào)取測(cè)試錄像，由主考、仲裁組、巡考監(jiān)督三方進(jìn)行回看裁定，并耐心細(xì)致為考生做好說明引導(dǎo)。

　　2024年福州市體育中考投檔計(jì)分方式為分?jǐn)?shù)制，總分為40分，其中體育與健康基本知識(shí)占4分，身體素質(zhì)與運(yùn)動(dòng)技能占36分。今年福州市體育中考項(xiàng)目為四項(xiàng)，其中，必考類項(xiàng)目為1000米跑（男）、800米跑（女）或200米游泳（泳姿不限）；抽考類項(xiàng)目為籃球運(yùn)球繞桿往返；抽選考項(xiàng)目為50米跑、引體向上（男）/斜身引體（女）、1分鐘仰臥起坐（考生選擇其中2項(xiàng)考試）。

　　鼓樓區(qū)、臺(tái)江區(qū)、倉山區(qū)、晉安區(qū)、馬尾區(qū)及省、市屬有關(guān)學(xué)校考試時(shí)間為2024年4月13日-28日（29日、30日機(jī)動(dòng)備考），緩考的考生、回原籍考生、往屆生考試時(shí)間為2024年5月7日。長(zhǎng)樂區(qū)考試時(shí)間須與五城區(qū)同步完成，其他縣（市）區(qū)初中畢業(yè)升學(xué)體育考試須在2024年5月17日前完成。

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　　如何避免在考試中因?yàn)閯?dòng)作不規(guī)范而失分？各項(xiàng)考試項(xiàng)目需要注意哪些內(nèi)容？記者采訪了本次體育中考考務(wù)工作小組工作人員了解相關(guān)測(cè)試細(xì)則的有關(guān)注意事項(xiàng)——

　　一分鐘仰臥起坐

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)測(cè)試時(shí)，考生雙腳須放在墊上，不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐，否則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(2)兩手交叉貼于腦后，不得松開或放手;如出現(xiàn)脫手則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù):

　　(3)考生起坐時(shí)，若出現(xiàn)兩肘未觸及雙膝、或仰臥時(shí)兩肩胛未觸墊等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(4)考生不要選擇橙色外套，避免影響AI識(shí)別動(dòng)作計(jì)數(shù)。

　　1000米跑（男）

　　800米跑（女）

　　注意事項(xiàng)：

　　（1）測(cè)試過程，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；開跑時(shí)注意聽口令起跑。

　　（2）在彎道跑過程中，考生不得踩踏第一跑道的內(nèi)側(cè)分道線，否則將被判為犯規(guī)。

　　（3）考生犯規(guī)累計(jì)不得超過兩次。

　　200米游泳（泳姿不限）

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)考生在游泳過程，若碰上抽筋、或體力不支等意外可及時(shí)呼叫，項(xiàng)目主裁判可根據(jù)實(shí)際情況決定考生是否進(jìn)行重測(cè)或建議考生辦理緩考。

　　(2)測(cè)試過程，如遇考生出發(fā)時(shí)搶游、或越道影響他人、或游到50 米處手或腳未觸及池壁、或返回游到起、終點(diǎn)時(shí)手或腳未觸及池壁、或游的過程中手抓分道浮標(biāo)線、或中途站立休息后再游等，均判犯規(guī)。

　　(3)測(cè)試過程中，若考生被判犯規(guī)，由主裁判安排重測(cè)一次。

　　籃球運(yùn)球繞桿往返

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)籃球脫手后球仍在測(cè)試場(chǎng)地內(nèi)，考生可自行撿回，并在脫手處繼續(xù)運(yùn)球，不停表。

　　(2)測(cè)試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)，并取消當(dāng)次成績(jī):運(yùn)球出發(fā)時(shí)搶跑、碰倒標(biāo)志桿、人或球出測(cè)試區(qū)域、持球、走步、未按圖示要求完成全程路線、或最后通過終點(diǎn)線時(shí)人球分離等。

　　(3)考生有兩次測(cè)試機(jī)會(huì)，若兩次犯規(guī)無成績(jī)者可再補(bǔ)測(cè)一次。

　　50米跑

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)測(cè)試時(shí)，考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋；

　　(2)測(cè)試過程，如出現(xiàn)以下現(xiàn)象均屬犯規(guī)：出發(fā)時(shí)搶跑越道影響他人、未跑到終點(diǎn)線等，考生犯規(guī)可再補(bǔ)測(cè)一次。

　　引體向上（男）

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)測(cè)試時(shí)，當(dāng)兩手直臂懸垂時(shí)，才能做下一次引體。

　　(2)測(cè)試時(shí)，如出現(xiàn)雙手反握杠、身體做大幅度擺動(dòng)、或借助兩腿蹬力及其他附加動(dòng)作將身體向上拉、或上拉時(shí)下頦未超過橫杠上沿等，均判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(3)測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我w向上間隔時(shí)間不得超過10秒，否則將終止測(cè)試。

　　斜身引體（女）

　　注意事項(xiàng)：

　　(1)考生屈臂引體時(shí)，身體要保持伸直，不得塌腰和挺腹;若出現(xiàn)兩腳移動(dòng)、或借用塌腰、挺腹的力量引體、或下頦未觸到或超過橫杠，則判犯規(guī)，并扣除因犯規(guī)所得的次數(shù)。

　　(2)考生每次屈臂引體前，必須恢復(fù)到兩臂伸直姿勢(shì)才能開始引體，且兩腳全腳掌著地，否則被判犯規(guī)。

　　(3)測(cè)試時(shí)，每?jī)纱我w間隔時(shí)間不得超過10秒，否則終止測(cè)試。

　　祝愿考生在體育中考中取得優(yōu)異成績(jī)！