三月，進(jìn)入早春時(shí)節(jié)，氣溫逐漸回升，但時(shí)寒時(shí)暖，此時(shí)師生陸續(xù)回歸校園生活，人員流動性和聚集性增多，大大增加了傳染病傳播機(jī)會。

　　福州疾控溫馨提示：注意預(yù)防流行性感冒、新冠病毒感染和諾如病毒感染性腹瀉等傳染病。

　　預(yù)防流行性感冒

　　流感（流行性感冒）：是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。起病急，雖有自限性，但部分患者因出現(xiàn)肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展呈重癥病例，少數(shù)危重癥病例病情進(jìn)展快，甚至危及生命。

　　本病每年呈季節(jié)性流行，以冬春季為主。2024年1月份以來，福州市流感疫情呈現(xiàn)波動下降趨勢，當(dāng)前處于中等水平，但仍高于歷史三年同期水平。

　　近期，甲流病人相對比前段時(shí)間有所回落，而乙型流感呈現(xiàn)上升趨勢，成為優(yōu)勢毒株，造成流感疫情出現(xiàn)波動。

　　因此，3月份上中旬仍要密切關(guān)注流感。

　　01

　　接種疫苗

　　接種疫苗是預(yù)防流感的重要手段，根據(jù)《中國流感疫苗預(yù)防接種技術(shù)指南（2022-2023）》，“最好在當(dāng)?shù)亓鞲辛餍屑厩巴瓿擅庖呓臃N。”

　　但不是說錯(cuò)過最佳接種期就沒有意義了，只要接種流感疫苗，在整個(gè)流感流行期都能起到保護(hù)作用。

　　更重要的是，目前檢測到的乙流毒株跟流感疫苗的匹配度高。

　　02

　　個(gè)人防護(hù)

　　除了接種疫苗，還是需要做好個(gè)人防護(hù)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手、戴口罩，保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。

　　流行季節(jié)減少在人群密集場所活動，咳嗽或噴嚏時(shí)注意遮擋并及時(shí)洗手，出現(xiàn)流感樣癥狀應(yīng)注意休息和自我隔離。

　　預(yù)防新冠病毒感染

　　冬春季常常呈現(xiàn)多種呼吸道疾病交替流行或共同流行態(tài)勢，全市新冠疫情總體水平處于較低水平，但病例報(bào)告和哨點(diǎn)醫(yī)院檢測陽性率等監(jiān)測數(shù)據(jù)呈現(xiàn)上升趨勢，新冠疫情可能會出現(xiàn)一定程度的回升。3月份，應(yīng)提高警惕，預(yù)防新冠病毒感染。

　　01

　　疫苗接種

　　建議60歲及以上老年人群或者18-59歲患有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群、免疫功能低下人群、感染高風(fēng)險(xiǎn)人群等重點(diǎn)人群按條件接種新冠病毒疫苗，優(yōu)先推薦接種含XBB變異株抗原成分的新冠疫苗。

　　02

　　日常防護(hù)

　　做好日常防護(hù)，科學(xué)佩戴口罩，注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，居家和工作場所定時(shí)開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

　　03

　　減少外出

　　一旦感染新冠病毒，建議非必要不外出，避免前往人群密集的公共場所，不參加聚集性活動，外出全程佩戴口罩。

　　感染者減少與同住人員近距離接觸，做好自我健康監(jiān)測，必要時(shí)及時(shí)就診。

　　04

　　加強(qiáng)健康管理

　　加強(qiáng)個(gè)人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）覺減退、腹瀉等不適癥狀時(shí)，避免帶病上學(xué)或上班，視情況及時(shí)到附近醫(yī)院發(fā)熱門診就診；就醫(yī)途中全程佩戴口罩，盡量避免乘坐公共交通工具。

　　諾如病毒感染性腹瀉

　　每年10月到次年3月是諾如病毒感染高發(fā)期，學(xué)校和托幼機(jī)構(gòu)等人群聚集場所是諾如病毒感染高發(fā)場所。開學(xué)初期，學(xué)校等重點(diǎn)場所疫情防控尤為重要。

　　特別提示，做好個(gè)人防護(hù)，謹(jǐn)防諾如病毒感染。

　　01

　　保持手衛(wèi)生

　　飯前、便后、加工食物前應(yīng)按照7步洗手法正確洗手，用肥皂和流動水至少洗20秒，但需注意，含酒精消毒紙巾和免洗手消毒劑對諾如病毒無效，不能代替洗手。

　　02

　　注意飲食飲水衛(wèi)生

　　不飲用生水，蔬菜瓜果徹底洗凈，烹飪食物要煮熟，特別是牡蠣和其他貝類等海鮮類食品更要煮熟煮透后食用。

　　03

　　注意隔離

　　諾如病毒感染者患病期至康復(fù)后3天內(nèi)應(yīng)盡量隔離，輕癥患者可居家或在疫情發(fā)生機(jī)構(gòu)就地隔離，重癥患者需送醫(yī)療機(jī)構(gòu)隔離治療。

　　在此期間患者應(yīng)勤洗手，保持手衛(wèi)生，盡量不要和其他健康的家人等近距離接觸，分開食宿，尤其不要做飯或照顧老人和嬰幼兒。

　　04

　　做好環(huán)境清潔和消毒工作

　　保持室內(nèi)溫度適宜，定期開窗通風(fēng)。使用含氯制劑對患者嘔吐物或糞便污染的環(huán)境和物品進(jìn)行消毒。

　　在清理受到嘔吐物污染的物品時(shí)，應(yīng)戴塑膠手套和口罩，避免直接接觸污染物。

　　患者家庭環(huán)境也應(yīng)依據(jù)醫(yī)務(wù)人員指導(dǎo)加強(qiáng)消毒，避免在家庭內(nèi)造成傳播。

　　05

　　保持健康生活方式

　　保持規(guī)律作息、合理膳食、適量運(yùn)動等健康生活方式，增強(qiáng)身體對病毒的抵抗能力。