都說喝茶有益健康，但福州31歲的小張卻“談茶色變”，因為每次喝茶之后，他就頭痛不已，這是怎么回事呢？

　　小張是個業(yè)務員，與客戶洽談或加班熬夜時，常常喝茶。大約從兩年前開始，他接待客戶后，就會頭痛。頭痛一般出現(xiàn)在左側太陽穴處，有時也會雙側疼痛，嚴重時頭痛欲裂，同時伴畏光、惡心、嘔吐，每次發(fā)作往往持續(xù)數(shù)小時甚至一兩天，這讓他痛苦不堪。隨著應酬增多，小張的頭痛發(fā)作越發(fā)頻繁，不得不經(jīng)常服用各種止痛藥。

　　近日，小張來到福建省級機關醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診。接診的林細康主任醫(yī)師詢問病史，得知小張沒有高血壓、高血脂等病史，也沒有偏頭痛家族史。小張說，他的頭痛一般都在喝茶后半小時發(fā)生。

　　綜合小張的腦部影像學檢查結果，林細康醫(yī)生判斷小張患的是偏頭痛，發(fā)作誘因跟喝茶有關，于是建議他改變喝茶習慣，盡量減少吸煙飲酒，并定期隨診，必要時接受偏頭痛預防性治療。

　　林細康介紹，偏頭痛是臨床上較常見的一種神經(jīng)內(nèi)科疾病，頻繁發(fā)作不僅影響患者生活質量，還容易損傷腦血管，引起腦卒中等嚴重后果。因此，偏頭痛也被認為是“全球十大致殘疾病”之一。

　　“對于一些身體敏感的人群來說，食物中有許多成分或添加劑都可能觸發(fā)偏頭痛，但這點很容易被大家忽視。”林醫(yī)生介紹，比如，零糖食品和零糖可樂中阿斯巴甜的人造甜味劑，會影響大腦中多巴胺和血清素的水平，從而引發(fā)偏頭痛；味精的主要成分谷氨酸鈉，以及香腸、牛肉干、熟食肉類和其他加工肉制品中最常用的防腐劑亞硝酸鹽，都被證明是偏頭痛的觸發(fā)因素。桔子、柚子、橙等柑橘類水果可引起血管擴張。誘發(fā)、加重偏頭痛發(fā)作。“茶葉中的茶堿、咖啡中的咖啡因也可誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，甚至剩飯剩菜中含有的大量酪胺，也會誘發(fā)偏頭痛。”

　　目前尚無特效方法根治偏頭痛，患病后最有效的預防發(fā)作辦法，就是找出并規(guī)避引起偏頭痛的誘因。林細康提醒，患者在日常生活中要遠離容易觸發(fā)偏頭痛的食品，還應盡量避免強光直接刺激，如直視汽車玻璃的反光，從較暗的室內(nèi)向明亮的室外眺望，對視光線強烈的霓虹燈等。（記者 朱丹華 通訊員 陳宇娟）