每逢假期，因為氣候變化、出游勞累等，醫(yī)院里總會收治不少心梗患者。9月30日，福州市第二總醫(yī)院醫(yī)生提醒，這些“傷心”的事不要做。

　　69歲的張依姆就是在旅途中突發(fā)心梗的。前幾天的一個下午，大約4時30分，她獨自從福安坐動車去晉江。剛上車，她就感覺胸悶胸痛，但想著忍一忍就能到站，便沒有呼救。不久，疼痛持續(xù)加劇，5時24分快到福州南站的時候，她才發(fā)出求助。動車工作人員趕緊撥打了120。

　　福州市第二總醫(yī)院的救護車趕到現(xiàn)場，醫(yī)生初步診斷老人是非st段抬高型心肌梗死，情況相當危急。救護車疾馳回醫(yī)院，醫(yī)生通過電話取得依姆家屬同意，迅速為她做了手術(shù)。

　　該醫(yī)院心內(nèi)科馬國斌主任提醒，相當多的心梗患者在發(fā)病前有長途旅游的經(jīng)歷，疲勞是誘發(fā)心梗的重要因素之一。預防心血管疾病要注意以下幾點。

　　一、假期聚餐不要過度，不熬夜、三餐定時、不暴飲暴食，避免因為生活節(jié)奏變化引起血壓波動。

　　二、心臟病患者切忌情緒過分激動，不要大喜大悲。

　　三、有高血壓、糖尿病等基礎(chǔ)病的人，一定要遵醫(yī)囑定時規(guī)律服藥。如果有出游計劃，藥物一定要記得帶。

　　四、根據(jù)天氣情況準備合適衣物，避免著涼感冒。

　　五、出游過程中如果出現(xiàn)心前區(qū)（心臟部位）疼痛，甚至疼痛蔓延到左肩、上腹部等，要立即撥打120，把握最佳救治時間。（記者 陳丹 通訊員 朱玉）