春節(jié)臨近，闔家團聚的日子里，大魚大肉肯定少不了，不過與往年不同的是，不少人都已進過新冠病毒的“羊圈”。那么，在今年春節(jié)的餐桌上，應(yīng)該注意哪些問題？海都記者采訪福建省第二人民醫(yī)院肛腸科副主任醫(yī)師柯敏輝，來聽聽他有哪些建議。

　　“今年正好是新冠疫情放開后的第一個春節(jié)，所以我們還是要以固護自身正氣為主。”柯敏輝說，新冠病毒首先會侵犯肺臟器官，在中醫(yī)上“肺與大腸相表里”，雖然很多人都已經(jīng)“陽康”，但是自身的正氣不足，臨床上不時就會遇到一些不明原因的便秘、便血，而這也與陽康后劇烈運動、過勞有關(guān)，所以春節(jié)期間，市民也要多加關(guān)注自身腸道方面的情況，固護正氣。

　　柯敏輝告訴記者，春節(jié)期間要以清淡飲食為主，少食一些煎炸、辛辣、油膩的刺激類食物，保護好脾胃，并且不要太過疲勞。

　　“尤其是家中有孩子的市民，在春節(jié)期間還需要關(guān)注孩子的飲食情況，防止暴飲暴食，吃些水果蔬菜。”

　　“因為春節(jié)期間，聚會會增加，所以很多人飲食上無法得到較好控制，并且熬夜、久坐等情況也在隨之增加。”柯敏輝表示，久坐、熬夜、暴飲暴食等都容易引起肛腸方面的疾病，如若市民有出現(xiàn)不明原因的便血、肛門疼痛、發(fā)熱、便秘等情況，需要及時采取藥物干預(yù)或前往醫(yī)院就診。

　　那么，春節(jié)期間市民是否需要提前在家中備好藥物？

　　柯敏輝說，若腸胃方面有基礎(chǔ)疾病或想要預(yù)防腸胃不適發(fā)生的市民，可以準備“整腸生”等益生菌類的藥物，在過量飲食之后服用。而有過痔瘡癥狀或口味較重的市民，可以提前準備馬應(yīng)龍痔瘡膏等藥物，以備不時之需。“有條件的市民也可以吃一些黨參、黃芪等補益中藥，以提高自身的正氣”。