昨天傍晚，榕城迎來一場雷雨，城區(qū)氣溫快速跳水到27℃左右，一掃白天暑熱。市氣象臺(tái)預(yù)計(jì)，今天高溫?zé)岫扔兴徑猓懦俏绾蟾邷?6℃左右。“副高”相對(duì)弱勢(shì)，今明福州仍可能有陣雨或雷陣雨。但氣象部門表示，“副高”20日起會(huì)再度發(fā)展，高溫隨時(shí)卷土重來。

　　昨天，榕城烏山氣象站高溫達(dá)到37.7℃，白天十分悶熱。午后開始，各地出現(xiàn)對(duì)流發(fā)展，傍晚雷聲隆隆，之后是一場短暫的雷雨。烏山氣象站氣溫也從37℃左右直線掉到27℃左右，暑氣全無。預(yù)計(jì)今日，全市多云，午后到夜里部分縣市有陣雨或雷陣雨，局部有中雨。19日—20日，“副高”加強(qiáng)西伸逐步控制我省，全市晴到多云，午后局部有陣雨或雷陣雨。“副高”短暫減弱，但福州仍受其控制，白天熱度雖會(huì)略有減輕，但天氣炎熱仍是常態(tài)。

　　近期我國多地高溫肆虐，防中暑防熱射病成了熱門話題。專家提醒，在炎炎夏日，老年人、從事戶外作業(yè)及體力勞動(dòng)者、參加體能訓(xùn)練者應(yīng)注意防暑，盡量少在太陽底下暴曬，多喝水、多休息。

　　老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，高溫天氣要盡可能減少外出，以免中暑及發(fā)生熱射病。長期處于悶熱環(huán)境中，年老體弱者也要注意防暑降溫。高溫天開空調(diào)、電風(fēng)扇是有必要的，特別是在睡覺的時(shí)候，但溫度不要調(diào)得過低，最好控制在26℃~28℃。出現(xiàn)頭暈惡心嘔吐等不適要立刻尋找陰涼處休息，及時(shí)采取降溫措施，高燒40℃左右要立即送醫(yī)院治療。（記者 毛小春）