福州醫(yī)務(wù)工作者參與“藍(lán)光行動(dòng)”。(市一醫(yī)院供圖）

　　福州新聞網(wǎng)11月14日訊（福州日?qǐng)?bào)記者 林文婧 見習(xí)記者 萬(wàn)哲華 通訊員 陳文璇）每年的11月14日是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，今年的宣傳主題是“人人享有糖尿病健康管理”。12日晚，閩江兩岸清風(fēng)徐來(lái)，江畔高樓亮起藍(lán)光，打出健康標(biāo)語(yǔ)，呼吁公眾關(guān)注糖尿病、正確認(rèn)識(shí)糖尿病。

　　一幕幕夢(mèng)幻的燈光秀輝映于水天之間，一句句暖心標(biāo)語(yǔ)傳遞著濃濃的人文關(guān)懷，“藍(lán)光行動(dòng)”活動(dòng)吸引眾多市民駐足觀看。本次活動(dòng)由市衛(wèi)健委指導(dǎo)，省醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)、市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)及市一醫(yī)院主辦，將持續(xù)至本月30日，每天多次輪播。

　　據(jù)了解，每年的聯(lián)合國(guó)糖尿病日，世界各地標(biāo)志性建筑都亮起藍(lán)光，促使各國(guó)政府和社會(huì)各界加強(qiáng)對(duì)糖尿病的控制，減少危害。

　　市一醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師張芳芳表示，隨著生活水平的提高，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和久坐是導(dǎo)致糖代謝異常的危險(xiǎn)因素，也是導(dǎo)致糖尿病發(fā)病年齡呈現(xiàn)年輕化的重要原因。“糖尿病不是老年人的專屬，人人都應(yīng)享有糖尿病健康管理。”張芳芳提醒，對(duì)糖尿病早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，血糖達(dá)標(biāo)、綜合達(dá)標(biāo)至關(guān)重要，同時(shí)要關(guān)注糖尿病患者的心理健康，延緩并發(fā)癥的發(fā)生，提高患者生活質(zhì)量。

　　對(duì)于日常預(yù)防及治療糖尿病，張芳芳給出了建議。建議健康人群從40歲開始，每年檢測(cè)一次空腹血糖及糖化血紅蛋白，若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診；糖尿病前期（即空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖升高人群），每半年檢測(cè)一次空腹血糖或餐后2小時(shí)血糖及糖化血紅蛋白。建議所有的糖尿病患者不要吸煙，并盡量減少二手煙暴露；合理飲食，與醫(yī)生協(xié)作制定合理的醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃，合理均衡分配各種營(yíng)養(yǎng)素；通過(guò)科學(xué)運(yùn)動(dòng)，保持健康體重；定期檢測(cè)血糖和血脂，定期到醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診，每年進(jìn)行相關(guān)慢性并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)篩查，包括血管病變、視網(wǎng)膜病變、神經(jīng)病變和腎病檢測(cè)。