市民在做三伏灸。記者 葉義斌 攝

　　福州新聞網(wǎng)7月12日訊（福州日報記者 林文婧 通訊員 陳文藝）三伏天來了，這一年中最炎熱的時節(jié)，也是冬病夏治的好時機。昨日入伏，記者走訪福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬福州中醫(yī)院了解到，三伏貼“冬病夏治”的養(yǎng)生保健已深受百姓重視，參與者數(shù)量逐年上升，尤其是入伏首日總能吸引許多市民，不少市民拖家?guī)Э谇皝恚委熓依锞埤R“老中青幼”四代人。

　　該院針灸科主任陳嬌鳳介紹，三伏天是一年中人體陽氣最盛的時候，三伏灸遵循中醫(yī)“冬病夏治”原理，將散寒、溫經(jīng)、助陽、補虛等類藥物加工后，在相應(yīng)穴位進行貼敷，從而減少某些虛寒性疾病在冬天的發(fā)病率，達到治未病的效果。同時，三伏灸對消化系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)疾病以及骨關(guān)節(jié)痛等屬于虛寒證型的療效較好，比如支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性支氣管炎、胃痛、體虛感冒等。不過，需要注意的是，三伏灸并非人人都適合。接受三伏灸治療前，要找醫(yī)生辨體質(zhì)，如果屬于濕熱、陰虛證型的體質(zhì)就不適合做三伏灸。

　　“三伏灸治療可不是一次或數(shù)次就能達到效果，這是一個漫長的過程，一旦接受三伏灸治療，以3年為一個療程，要連續(xù)做3年以上才能收到較好效果。”陳嬌鳳主任介紹，三伏灸針對慢性病的防治，并不是起到即時緩解癥狀的作用。

　　醫(yī)生提醒，做了三伏灸后要忌口，敷貼期間飲食以清淡為宜，忌食煎炸、辛辣刺激、生冷食物，不要吃肥甘厚膩、生痰助濕的食品，以免影響療效。