隨著冬春流感高發(fā)季節(jié)的到來，流感病毒進入活躍期，H7N9病毒也在一些地區(qū)卷土重來。為了更好地讓市民、養(yǎng)殖戶了解H7N9病毒的防治知識，記者采訪了市衛(wèi)計局和市農(nóng)業(yè)局有關(guān)負責人，提醒市民增強自我防護意識，加強鍛煉改善飲食。

　　H7N9病毒是什么?市衛(wèi)計局有關(guān)負責人告訴記者，H7N9是禽流感的一種亞型。所有人類的流感病毒都可以引起禽類流感，但不是所有的禽流感病毒都可以引起人類流感，禽流感病毒中，H5、H7、H9可以傳染給人，其中H5為高致病性。H7N9確診病例主要表現(xiàn)為典型的病毒性肺炎，起病急，病程早期均可出現(xiàn)高熱(38℃以上)，咳嗽等呼吸道感染癥狀。起病5-7天可出現(xiàn)呼吸困難，重癥肺炎并進行性加重，部分病例可迅速發(fā)展為急性呼吸窘迫綜合癥并死亡。

　　市衛(wèi)計局表示，對于H7N9病毒新發(fā)疫情應該提高自我防護意識，但也不必過度焦慮，只要做好以下幾點，就能較好地預防H7N9病毒。

　　1、開窗通風。無論是在辦公室還是家里，都要注意加強室內(nèi)空氣流通，每天開窗1-2次，每次30分鐘。

　　2、勤洗手。無論是飯前便后，還是待人接物后，特別是在接觸禽、蛋等東西后，一定要用消毒液、洗手液，五指交叉，活水洗手。

　　3、掩面而嚏。無論是在公共場所，還是在家中密閉空間，當要打噴嚏、咳嗽時，要用紙巾或手帕掩住口鼻，以免通過飛沫傳播病菌。

　　4、帶口罩。如果要外出，去人員密集的公共場所，帶上口罩還是有一定的預防病毒傳染的作用。

　　5、高溫烹食。H7N9禽流感對外界環(huán)境抵抗力不強，100℃的高溫一分鐘便可消滅。因此，對煮食禽蛋類食品，一定要100℃的高溫烹調(diào)數(shù)分鐘后才能食用，不要吃半生不熟的雞、鴨、鵝及雞蛋等。

　　6、不接觸禽類。如非必要，不要去花鳥園、養(yǎng)雞場等有潛在禽類病毒傳染源的地方，遠離家禽的分泌物，更不要捕捉，喂食鴿子、野生鳥類等。

　　7、不去密閉場所。如非必要，不要去人員密集的密閉場所，如酒吧、夜店、電影院等人員密集、空氣流通差的地方。

　　8、選購衛(wèi)生食品。選購肉禽類食品，要到品質(zhì)有保障的商店、超市購買有食品檢驗檢疫機構(gòu)檢驗合格的肉禽類產(chǎn)品，并做到高溫煮食。

　　9、早睡早起。不熬夜，做到早睡早起，每晚11點前，務(wù)必入睡。通過高質(zhì)量的睡眠，來提高自身的免疫力。

　　10、加強鍛煉。多運動，可以到戶外空氣流通的地方，跑步、打羽毛球、打太極拳等活動。通過鍛煉來提高自身抵抗力。

　　11、補充營養(yǎng)。多吃蔬菜、水果，特別是富含維生素C的綠葉菜和水果，如莧菜、芹菜、西蘭花、黃瓜、橙子、獼猴桃、小番茄等，通過攝取足夠的營養(yǎng)來提高自身免疫力。

　　一旦發(fā)現(xiàn)自身有高燒、呼吸困難等H7N9疑似病情，千萬不可隱瞞，要及時去醫(yī)院就醫(yī)，通過專業(yè)的醫(yī)療技術(shù)和醫(yī)生來為自己排查病情，早日康復。

　　此外，市農(nóng)業(yè)局有關(guān)負責人向記者表示：“我們在日常都有對H7N9病毒進行防控、監(jiān)測，尤其是冬春和氣候變化比較經(jīng)常的季節(jié)，都會組織人員對畜禽養(yǎng)殖場和各村畜禽養(yǎng)殖重點場所進行消毒，排出重大疫病發(fā)生。”該負責人提醒農(nóng)民朋友，如果出現(xiàn)有養(yǎng)殖雞病死的情況，千萬不要隨意亂丟亂埋，要及時向村、鎮(zhèn)匯報，我市每個鎮(zhèn)都有畜牧獸醫(yī)站，每個村也都有村級防疫員，只要有農(nóng)民反映，專家們都會第一時間開展檢查工作，以防止疫情產(chǎn)生。

　　(記者 浩史)