長(zhǎng)樂新聞網(wǎng)訊 隨著近幾天氣溫的驟降，晝夜溫差變大，不知不覺中各類“秋季病”便找上門來了。那要怎樣預(yù)防，市醫(yī)院醫(yī)師教您一招。

　　近日，記者來到市醫(yī)院三樓五官科門診室，看到不少病人正在等候診療。副主任醫(yī)師陳代星介紹說，又到了“換季”時(shí)節(jié)，這段時(shí)間每天都有感冒、鼻炎患者前來就診，且大多為鼻炎患者，主要是由于早晚溫差大及冷空氣襲來，大風(fēng)帶動(dòng)粉塵飄動(dòng)進(jìn)入鼻腔，刺激到鼻腔黏膜引起的。一旦患上，一定程度上會(huì)影響到正常的生活和工作。

　　“秋季正是過敏性鼻炎的高發(fā)期，癥狀主要表現(xiàn)為長(zhǎng)時(shí)間的打噴嚏、流清鼻涕，這時(shí)候有全身乏痛，早上起來特別嚴(yán)重，偶爾伴有喉嚨癢、鼻子癢甚至眼睛癢的情況，和感冒及其相似。治療過敏性鼻炎，以外用噴鼻藥物為主，要避免濫用感冒藥。”市醫(yī)院五官科副主任醫(yī)師陳代星說。

　　那要怎樣有效治療和預(yù)防鼻炎呢?陳代星告訴記者：“主要是做到以下幾點(diǎn)：第一，建議室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣流通，避免接觸過敏原，包括粉塵，煙霧，花粉等物質(zhì)。第二，多做戶外運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高抵抗力和免疫力，飲食宜清淡、少油膩，多吃富含維生素C的蔬菜和水果。第三，如果鼻炎癥狀不能緩解應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免出現(xiàn)上呼吸道感染等并發(fā)癥。”

　　另外，醫(yī)生還提醒市民，天氣轉(zhuǎn)涼，要隨氣溫變化及時(shí)增減衣物，注意保暖，防止腹部受涼導(dǎo)致腹瀉及感冒。

　　(吳航鄉(xiāng)情記者 高晶晶)